Причина увольнения в резюме и когда её стоит указывать

Причина увольнения в резюме указывается по желанию соискателя, и в большинстве случаев её не пишут: в разделе опыта достаточно периода, компании, должности и результатов. Исключение — ситуации, когда без пояснения у рекрутера возникнет вопрос: сокращение штата или ликвидация компании, переезд, окончание срочного договора или проекта, короткий срок работы, длинный перерыв после увольнения. Тогда под местом работы ставят одну нейтральную строку: «Уволен в связи с сокращением штата», «Компания закрыла филиал в Перми», «Проект завершён». Конфликты с руководителем, низкую зарплату, переработки и обиды в резюме не упоминают. Формулировка должна быть правдивой и не противоречить записи в трудовой книжке.

Строка о причине увольнения занимает мало места, но может перетянуть на себя внимание. Чтобы найти ей место, откройте любой из бесплатных шаблонов резюме на нашем сайте и прикиньте, где в разделе опыта короткая пометка будет заметна и при этом не заслонит результаты.

Нужно ли указывать причину увольнения в резюме?

Указывать причину увольнения в резюме не обязательно, это решает сам соискатель, ведь резюме — его собственный документ. В формах крупных сайтов вакансий отдельного поля для причины ухода обычно нет: там указывают период, компанию, должность и обязанности.

Писать причину стоит, только когда она работает на вас: объясняет перерыв, короткий срок или переход в другую сферу. Во всех остальных случаях строка о причине увольнения отнимает место у результатов и заставляет рекрутера задуматься о том, о чём он, возможно, и не спросил бы.

Когда причину увольнения стоит указать?

Причину увольнения стоит указать, когда без неё у рекрутера возникнет вопрос, например при сокращении, переезде, окончании договора, коротком сроке работы или долгом перерыве. В таких ситуациях короткое пояснение снимает вопрос ещё до звонка. Если вы ищете новое место, пока работаете на прежнем, причины поиска работы в резюме обычно не пишут: хватит пометки «по настоящее время», а мотив объясняют на собеседовании.

• Сокращение штата, ликвидация компании, закрытие филиала или направления.
• Переезд в другой город, в том числе вслед за супругом.
• Окончание срочного трудового договора, сезонной работы или проекта.
• Срок работы меньше года, особенно если таких мест несколько подряд.
• Перерыв после увольнения дольше трёх-четырёх месяцев.
• Переход из найма в собственное дело или обратно.

Например, у товароведа из Самары в резюме три места работы за четыре года, и одно длилось семь месяцев. Без пояснения рекрутер видит «прыгуна». С пометкой «Компания прекратила работу в Поволжье, сотрудников региона сократили» картина другая: человек ушёл не сам, и за семь месяцев успел наладить приёмку товара, о которой написано ниже.

Как сформулировать причину увольнения в резюме?

Причину увольнения в резюме формулируют одной строкой, без оценок и эмоций, в прошедшем времени. Сухой факт убеждает сильнее объяснения: факт трудно оспорить, а развёрнутое объяснение часто звучит как оправдание.

Как написать причину увольнения в резюме

Реальная ситуация	Как написать	Как не надо
Попали под сокращение	Сокращение штата отдела закупок	Меня несправедливо сократили
Компания закрылась	Ликвидация компании	Владелец развалил бизнес
Переехали	Переезд в Екатеринбург	Пришлось уехать по семейным обстоятельствам, всё сложно
Закончился договор	Окончание срочного договора на период декрета сотрудницы	Взяли временно, потом выгнали
Не устраивала зарплата	Не указывать	Платили копейки
Конфликт с руководителем	Не указывать	Начальник придирался
Выгорание, усталость	Не указывать или «Перерыв для обучения», если учились	Выгорел и полгода лежал

Если перерыв после увольнения заметный, в резюме полезно показать, чем он был заполнен: курсы, фриланс, уход за родственником, ремонт дома своими руками тоже подойдёт, если это правда. Как правильно записывать периоды и перерывы, чтобы даты не вызывали вопросов, рассказано в статье «Даты в резюме и как правильно указать периоды работы и учёбы».

Где в резюме поставить строку о причине увольнения?

Строку о причине увольнения ставят последней в блоке места работы, после результатов и обязанностей, обычным или чуть более мелким шрифтом. Наверху, рядом с названием компании, она перетягивает внимание: рекрутер сначала читает про сокращение, а уже потом про то, что вы умеете. На сайте вакансий пояснение добавляют в конец описания обязанностей с новой строки, например: «Причина ухода — закрытие складского комплекса в Тольятти».

Если похожее пояснение нужно для нескольких мест подряд, проверьте, не проще ли написать одну фразу в разделе «О себе»: «Последние два года работал по срочным договорам на запуск новых объектов». Так резюме не превращается в список оправданий.

Как связаны резюме и запись об увольнении в трудовой книжке?

Резюме и запись в трудовой книжке связаны напрямую, потому что при оформлении работодатель увидит основание увольнения в бумажной книжке или в электронных сведениях о трудовой деятельности. Формулировка в резюме не должна им противоречить. Обычно в записи стоит одно из трёх оснований: по собственному желанию, по соглашению сторон или по инициативе работодателя.

Соглашение сторон часто выбирают, когда расставание обоюдное: работник уходит без отработки, работодатель иногда выплачивает компенсацию.

Трудовой договор может быть в любое время расторгнут по соглашению сторон трудового договора.

Рекрутеры знают, что за такой записью может стоять что угодно, от выгодных условий до мягкого сокращения. Писать в резюме «по соглашению сторон» смысла нет: эта фраза ничего не объясняет. Если хотите пояснить, напишите реальное обстоятельство, например «реорганизация отдела маркетинга», и будьте готовы рассказать подробнее на встрече.

Как написать о сокращении или ликвидации компании?

О сокращении или ликвидации компании пишут прямо и одной строкой. Для кандидата это самые выгодные причины, потому что решение принимал работодатель и к качеству вашей работы оно отношения не имеет. Закон выделяет их отдельно среди оснований увольнения по инициативе работодателя.

Трудовой договор может быть расторгнут работодателем в случаях: 1) ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем; 2) сокращения численности или штата работников организации, индивидуального предпринимателя;

Строку ставят под местом работы. Если сократили целое направление, это стоит уточнить: «Сокращение отдела внутреннего аудита целиком, 12 сотрудников». Масштаб показывает, что решение было организационным. Если вы остались до последнего дня и передавали дела, добавьте и это: «Закрывал отчётность и передавал архив ликвидационной комиссии». Такая строчка говорит о надёжности больше, чем пункт «ответственный» в личных качествах.

Что делать, если уволили по статье?

Если уволили по статье, в резюме об этом не пишут и готовятся спокойно рассказать о ситуации на собеседовании. Речь об увольнении за прогул, появление на работе в нетрезвом виде, неоднократное неисполнение обязанностей или утрату доверия. Запись об этом есть в документах, кадровик её всё равно увидит, поэтому разговор с рекрутером лучше продумать заранее.

1. Решите, на каком этапе рассказать: на собеседовании лучше, чем при оформлении, когда уже назначен выход.
2. Опишите ситуацию в двух-трёх предложениях, без обвинений в адрес бывшего работодателя.
3. Признайте свою часть ответственности, если она была.
4. Скажите, что изменилось с тех пор: другой режим, лечение, новые договорённости с семьёй.
5. Предложите контакт человека, который может дать рекомендацию с более позднего места работы.

Если увольнение по статье вы считаете незаконным и оспариваете его в суде или в трудовой инспекции, об этом можно сказать коротко. Придумывать другую причину нельзя: ложь в документах и на собеседовании вскрывается при проверке и обходится дороже правды. Что делать, если неточность уже попала в резюме, разобрано в статье «Когда наврал в резюме и что делать, чтобы это исправить».

Как объяснить короткий срок работы?

Короткий срок работы объясняют одной фактической строкой под местом работы, если причина от вас не зависела. Один такой эпизод в карьере редко кого-то пугает, настораживает серия: три места подряд по пять-восемь месяцев. Тут пояснение под каждым местом оправдано, если причины действительно разные и не зависели от вас.

• «Проектная работа, договор на запуск склада в Подольске».
• «Испытательный срок, должность не соответствовала описанию вакансии» — только если готовы спокойно объяснить на встрече.
• «Сезонная работа в туристический сезон».
• «Компанию купил холдинг, отдел перевели в Москву».

Если короткий срок объясняется вашим неудачным выбором, причину в резюме лучше не писать. В сопроводительном письме или на собеседовании расскажите, чему этот опыт научил: например, теперь вы ещё до выхода на работу спрашиваете о структуре отдела и задачах.

Как ответить на вопрос о причине увольнения на собеседовании?

На вопрос о причине увольнения отвечают коротко и спокойно, за 30–40 секунд, рассказывая, что произошло, почему решили уйти и что ищете сейчас. Ответ готовят заранее, ведь если в резюме причины нет, о ней почти наверняка спросят на встрече.

Ответы на вопрос о причине увольнения

Ситуация	Удачный ответ	Почему он работает
Ушли ради роста	«За три года я вырос до старшего специалиста, следующей ступени в компании не было, руководитель отдела работает там 15 лет»	Есть факт и понятная логика, нет жалоб
Ушли из-за денег	«Мой уровень на рынке сейчас выше, чем компания могла предложить, это обсуждали с руководителем»	Честно, без обиды на работодателя
Конфликт	«Мы по-разному видели развитие направления, и я решил, что эффективнее будет работать в другой команде»	Речь о задачах, без оценки руководителя
Сокращение	«Закрыли весь региональный офис, я до конца передавал клиентов в головной»	Внешняя причина плюс ответственность
Выгорание	«Работал без отпуска два года, взял паузу, прошёл курс по аналитике и готов к полной нагрузке»	Признание без драмы и понятный итог

Бывшего работодателя в ответе не критикуют, даже если он того заслуживает. Новый руководитель невольно примеряет ваши слова на себя. Другие частые вопросы и разбор удачных ответов собраны в статье «Какие вопросы на собеседовании задают чаще всего и как на них отвечать».

Как подготовить причины увольнения для резюме за вечер?

Подготовить причины увольнения за один вечер получится, если пройти по всем местам работы по порядку и сверить каждое с документами.

1. Выпишите все места работы за последние десять лет с датами начала и окончания.
2. Рядом с каждым запишите основание увольнения из трудовой книжки или выписки о стаже.
3. Отметьте места, где срок меньше года или после увольнения был перерыв.
4. Для отмеченных напишите одну нейтральную строку, для остальных ничего.
5. Подготовьте устный ответ на 30–40 секунд для каждого ухода.